SPO | COMO MELHORAR A NOSSA RESILIÊNCIA?

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Assim, o SPO associa-se a esta data chamando a atenção para a preservação do nosso bem-estar. A COVID-19 continua a testar a nossa resistência, a nossa flexibilidade e as nossas relações profissionais, escolares e familiares. Por isso, esta pergunta faz sentido: como melhorar a nossa resiliência?

Somos resilientes? Somos sempre? Se não somos, podemos passar a ser (mais)?

Saiba tudo e faça o seu próprio teste.

PDF – Teste a sua resiliência